Bulgur cu legume proaspete

observatorulnationaltv
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!

Ingrediente (2 porții)

200 g bulgur
1 ardei capia
3 roșii
ulei
pătrunjel proaspăt
mentă proaspătă
sare
piper

 

Preparare:

1.Se spală bulgurul și se pune la fiert într-o strecurătoare, pe baie de abur. După ce s-a umflat, se lasă la răcit.

2.Se decojesc roșiile și se toacă tărunt. Ardeiul se taie cubulețe.

3.Se pun legumele peste bulgur, se adaugă pătrunjel și mentă tocate și se presară sare și piper. Se stropește totul cu ulei de măsline și se amestecă ușor.

Share This Article
Leave a Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *