Tofu cu spanac și susan

observatorulnationaltv
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!

Ingrediente (2 porții)
200 g
brânză tofu
30 g
semințe de susan
1 kg
spanac
3
căței de usturoi
ulei
sare
piper
Preparare:
1.Se curăță și se spală spanacul. Se fierbe 2 minute în apă cu sare. Se scoate în strecurătoare.
2.Se încing 2 linguri de ulei și se adaugă spanacul și usturoiul pisat. Se presară sare și piper după gust și se fierbe 2-3 minute.
3.Se scoate piureul de spanac pe farfurii, se pun deasupra cuburi de brânză tofu și se presară semințe de susan

Share This Article
Leave a Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *