CULINAR
Ce să incluzi în dietă ca să ai mereu energie? Alimentele care combat oboseala!
Iată câteva alimente pe care dacă le includem în dieta zilnică putem avea energie astfel încât să nu simțim aproape…
Brânză de capră cu anason și miere la cuptor
Ingrediente: (4 porții) 2 sfecle roșii 6 linguri ulei de măsline sare, piper colorat măcinat mare 1 portocală 3 lingurițe…
Macrou cu roșii, usturoi și ierburi
Ingrediente: (4 porții) 600 g file de macrou 1/4 linguriță sare 3 roșii coapte 2 lingurițe usturoi, mărunțit 1 lingură…
Piept de pui umplut cu mirodenii
Ingrediente: (4 porții) 35 g fistic 2 linguri pătrunjel tocat 2 linguri salvie tocată 2 lingurițe coajă de lămâie rasă…
Salată de avocado
Ingrediente: (2 porții) 0.5 lămâie 1 avocado 4 roșii 1 ceapă frunze de spanac ulei de măsline sare Preparare: 1.Se…
Gustări cu ardei copți
Ingrediente: (8 bucăți) 4 ardei capia mari 100 g orez 100 g brânză feta 100 g brânză dulce 100 g…
Plăcintă irlandeză cu carne
Ingrediente (8 porții) Aluat: 250 g unt 500 g făină 120 ml apă rece Umplutură: 450 g carne tocată de vită…
The Daily Newsletter
